拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。拓展训练对企业的好处有哪些呢?让我们一起了解一下吧!

　　拓展训练对个人的好处：

　　一、 改善身体机能，强健体魄。

　　二、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

　　三、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

　　四、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

　　五、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

　　六、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

　　七、 学习欣赏别人，学会关心别人。

　　八、 助人为乐，关爱生命和自然。

　　九、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

　　拓展训练对企业的好处：

　　一、 使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。

　　二、 树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

　　三、 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。

　　四、 改进组织内部的沟通与信息交流。

　　五、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。

　　六、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。

　　七、 挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

　　以上就是拓展训练对个人以及企业的好处介绍了，希望对大家有所帮助。