那是星期五下午，我们进行哈尔滨拓展训练探险的第四天，此时，我们的小组已经做好了一切准备。那天早些时候，我们已经毫不犹豫地一起朝着攀岩地进发了。真的，在2天内走完27公里的徒步后，攀岩算什么？他们从来没有听说过一个参加哈尔滨拓展课程的学员团队在这么短的时间内完成了这么多公里。学员们为他们所完成的任务感到无比自豪，这是他们集体选择的任务，而他们作为一个团体的新发现的纽带也是由这种共同经历的强度所铸造的。

因此，当天下午，当学员们从围栏中走出时，他们完全相信他们能够共同掌握平脚跳远挑战，这是我们的教练所设计的一系列下午团队建设游戏之一。

  在高空抓杠挑战赛的第一轮中，学员们被告知要跳得越远越好，只有跳的够高够远才能抓到前面的杠子。第一个学员跳完，她由于身材比较矮小没有抓住杠子，但是第二个学员迅速抓住了杠子。

接下来我们玩了一个跳远接力比赛。学员跟着学员跳，直到9名学员全部跳完，所有的落脚点，包括个人和集体，都被标记出来。 在第二轮比赛中，教练将学员们的目标向后移了几米，他向他们提出挑战，要求他们达到新的目标。随着跳跃的开始，学员们互相欢呼。 当一个学员超过了他原来跳的距离时，大家欢呼雀跃，击掌相庆。9次跳跃后，大家都达到了教练设定的目标线，学员们都在庆祝。于是教练设定了另一个目标，这一次，他为他们提供了一袋糖果--小道上的禁果--如果他们达到目标。又一次集合，又跳了9次，另一个目标已经实现。

这个简单的游戏，即平脚跳远挑战，体现了拓展训练的力量。拓展训练项目的每一个方面，从日常生活和愚蠢的歌曲到森林中的游戏和火堆旁的谈话话题，都有一个目的。跳远挑战赛迫使学员们设定目标，让他们体验到达到和超越明确的既定目标，而这个游戏展示了朋友和同事的支持网络的力量。这表明，通过有目的的生活和工作，成功，即使是小的成功，也会成为有形的、可实现的事件。在游戏的分享上，教练讨论了所有这些事情，并承认游戏在现实生活中的应用，一个简单的游戏已经成为学习和反思的重要时刻。