我们到达了哈尔滨拓展训练基地，开始了 "洗行李 "的工作--查看我们的装备，根据需要从公共供应处借用，打包，再打包。我被安排了两个睡袋--一个标准的信封袋和一个巨大的外袋。我们的两位哈尔滨拓展教官之一艾伦演示了如何进出，每次把一只没有穿鞋的脚伸进去，在袋子的狭小空间里抓紧时间穿脱外层衣服。

虽然我们第二天中午才出门，但那天晚上我们到后门廊去睡，把一个装满热水的暖水瓶塞进我们的包里，以增加温暖。我把自己弄得满头大汗地钻进两个袋子里，然后发现自己穿了太多的衣服，整个晚上都在给袋子通风，再次变冷，然后拉上拉链--这个循环我重复了几十次。

第二天早上，我们把两辆雪橇装好，注意把大部分重量分配到雪橇的后面和低处。那天我选择了滑雪，所以我绑上了我的195厘米越野滑雪板，和雪橇以及其他队员一起下山去了。

我把一个基本上是一个简单的长方形雪橇，上面有两根玻璃纤维杆，我们把它装满了我们的行李袋--绑在腰上，我们穿过结冰的河面，向森林走去，这是我们第一晚的目标。 我摔了一两个跟头，但滑雪的感觉不错。 每隔一段时间，我们就会停下来喝水，并把手伸进我们的 "松鼠袋"--装满巧克力、干果、腊肠和奶酪的巨大密封袋，我们吃了这些东西，而不是停下来吃午饭。

从一开始，我们团队中的哈尔滨拓展训练公司教练--就围绕着相互关心和协作的意识养成了思维习惯。 新的 "情况如何？"变成了 "你的温度如何？"--"花点时间考虑一下你的手指、脚趾和鼻子是否还有感觉"。我们很快就知道，当我们在营地时，我们能给对方的最大礼物是一份工作；对每个人的目的和幸福感来说，他们为团体服务是最重要的，请别人帮你做饭、加工木材或建造住所代表了每个人的个人目标和团体目标的实现。