在哈尔滨拓展训练课程中，我真正成长的领域是立即做事情。这并不是我们被教导要做的事情，而是我们必须做的事情。如果我们不马上做事情，事情就会落空，或者我们会遇到麻烦，所以我开始马上做事情。如果我在哈尔滨拓展训练基地里布置东西，我的一个组员要求我帮忙，我会停下我正在做的事情来帮助他们，然后再回去完成我正在做的事情。在哈尔滨拓展课程结束后，我真的看到这一点在现实世界中得以实现。

一个具体的例子发生在上周。我在房间里听音乐，我奶奶需要我帮忙搬一个大箱子，而我真的不想做。这听起来并不有趣，我在做自己的事情，但她自己做不了，需要我。我没有拒绝或说 "我以后再做"，而是马上就做了。我首先回答说："当然，我们在...... "并打算给她一个我们可以做的时间，但我抓住自己说："实际上，我们现在就做吧。" 在哈尔滨拓展训练之前，我不会马上做这个任务，会尽可能地推后。如果一定要做，最好马上就做。

一开始，我只准确地做我被告知的事情，然后如果有人让我做，我就会做更多。在哈尔滨拓展课程接近尾声时，我开始完成别人叫我做的事，然后会问别人是否需要帮助。如果有人需要我的帮助，我也从不说不。接近尾声时，我开始自动帮助别人。我做完自己的工作，就去接其他需要做的工作。我去找别人，而不是问我能做什么，我看到什么没做，就帮他们做。

哈尔滨拓展训练公司课程是一次难忘的经历，因为我学到了关于自己和关于生活的一切，我将向任何需要的人推荐这个项目。我记得菲什先生说过一句话："一个好的行为，无论多么微小，都会导致越来越多的好的行为"。参加这个课程是我的第一个好行动，它将导致更多的好行动。